Estilo de vida | Joven y guapa.

Los Seguros de Salud en alza tras la Covid-19

Tue, 19 Oct 2021 11:24:57 +0000

La Pandemia mundial ha supuesto un antes y un después en los Seguros de Salud. La Covid-19 nos ha hecho replantearnos muy seriamente la importancia de contratar un buen Seguro de Salud para toda la familia. Disponer de un Seguro de Salud es fundamental en la actualidad; solo basta con comprobar el colapso actual que […]

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Dieta para después del Verano

Mon, 26 Jul 2021 02:33:13 +0000

¡Todavía queda un tiempo para que finalice el verano, una temporada que siempre se nos hace corta, y en la que seguramente has cogido algunos quilos de más, pues no te preocupes porque hoy te traigo una dieta para que comiences el otoño con tu peso ideal, y voy con tiempo, así que luego no […]

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Grasa en el vientre ocasionada por el estrés

Mon, 31 May 2021 02:44:15 +0000

Muchas mujeres se obsesionan por eliminar la grasa en el vientre, sin saber que muchas veces es ocasionada por el estrés y no responde ni a dietas ni a ejercicios. El sistema endocrino puede llegar a desempeñar un papel muy activo en la aparición de la grasa en el vientre, ya que es el regulador […]

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Cortisol, la hormona que te impide perder peso

Mon, 29 Mar 2021 02:33:28 +0000

Seguro que te ha pasado en más de una ocasión como a mí, que todo el mundo te dice que comes muy poco, pero en cambio no pierde ni un gramo, al revés, engordas. Pues esto se debe a una hormona que se llama Cortisol. El Cortisol también se conoce como la hormona del estrés. […]

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El Ayuno Intermitente se pone de moda

Mon, 12 Oct 2020 02:17:24 +0000

El «Fasting» o Ayuno Intermitente se ha puesto de moda en las redes sociales. Son muchos los expertos que alegan que, haciéndolo bien y con sentido común, el Ayuno Intermitente puede ser beneficioso para la salud. Pero si lo haces mal, puede llegar a ser muy peligroso, especialmente si está contraindicado según tu salud. Hoy […]

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Dieta de los 31 días, qué se esconde detrás

Mon, 24 Feb 2020 03:24:46 +0000

Después del tremendo fracaso de la Dieta Dukan, desde hace unas temporadas se ha puesto muy de moda, la dieta de los 31 días, pero ¿qué es lo que ha convertido a esta nueva dieta en la más famosa del momento?, ¿es tan eficaz como se dice?, ¿es saludable? Hoy voy a intentar desvelar todas vuestras […]

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Cuidados de la Piel durante el Embarazo

Mon, 18 Nov 2019 03:04:59 +0000

Muchas sabéis que, durante los nueve meses que dura el embarazo, el cuerpo de la mujer sufre muchos cambios. Tanto internos como externos. Pero si hay que hacer mucho hincapié es en los Cuidados de la Piel durante el Embarazo. El organismo, durante el embarazo, pasa por innumerables alteraciones metabólicas: cambios hormonales, cambios inmunológicos, endocrinos, […]

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Los mejores Alimentos para Adelgazar

Mon, 02 Sep 2019 02:56:27 +0000

Si con las vacaciones de verano has puesto unos kilitos de más y no sabes cómo quitártelos de encima. El truco está en acelerar tu metabolismo. Existen una serie de Alimentos para Adelgazar que te van a ser de utilidad. Debes tener en cuenta que las calorías son energía. Y si no las quemas, se […]

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Logra unos glúteos perfectos

Mon, 10 Jun 2019 02:28:48 +0000

Lograr unos Glúteos Perfectos puede llegar a parecer un reto imposible. Y es que esa zona del cuerpo, todo un signo de feminidad, es una de las partes del cuerpo que más nos preocupa a las mujeres. Lucir un perfil curvilíneo, y una piel tersa, con unos Glúteos Perfectos, que no tengan ni celulitis ni […]

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Dieta Pioppi, la nueva dieta tendencia de la temporada

Mon, 30 Jul 2018 05:39:07 +0000

Cada cierto tiempo surge una nueva dieta. Que si la dieta Dukkan, que si la dieta flexitariana, que si la dieta del bocadillo, etc. Este año la que se ha puesto de moda es la Dieta Pioppi. La Dieta Pioppi es muy curiosa porque se basa en la alimentación de los habitantes de un pueblo italiano […]

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