Una dieta pobre en nutrientes esenciales puede hacer que tu rostro comience a reflejar los síntomas déficit, puesto que cuando el aparato digestivo sufre, nuestra piel sufre con él .

La parte alta de la frente está asociada con la vejiga, la parte central con la digestión y la parte baja con los intestinos .

Si la frente es tu área problemática lo más probable es que estés comiendo mal . Olvídate de la comida basura, las grasas saturadas y los platos precocinados y empieza a incluir alimentos frescos, mucha fruta y verdura, agua abundante y té.

Con esto, no solo conseguirás aumentar tus niveles de energía y eliminar toxinas , sino que además estarás un paso más cerca de conseguir una piel perfecta.